9AM - 9PM

BEST is DEEP TISSUE

VOOR DE DIEPSTE ACHES

Deep Tissue Massage is een combinatie van heilzame technieken die op een dieper spierniveau werken. Het wordt gebruikt voor chronische pijntjes en pijn en krappe plekken zoals stijve bovenrug en nek, strakke beenspieren, lage rugpijn en pijnlijke schouders.

WAT IS DEEP TISSUE MASSAGE?

Deep tissue massage is bedoeld om pijn en spierspanning door het hele lichaam te verlichten. Dit type massagetherapie is buitengewoon gunstig omdat het de diepste spierlaag, fascia (bindweefsel rond de gewrichten) en pezen bereikt. Het doel is om gespannen gebieden in de spier af te breken. Verklevingen (gespannen gebieden in de spier) in de spier zijn erg belangrijk om voor te zorgen, omdat ze pijn en ontstekingen veroorzaken en de beweging van de spieren en gewrichten beperken.

Elke deep tissue massage om te herstellen van een blessure of chronische pijn kan ook andere voordelen zien van een diepe weefselmassage van een professionele massagetherapeut, waaronder:

Verlicht pijn in de onderrug
Hulp bij beperkte mobiliteit
Herstel van blessures (bijv. Whiplash, vallen)
Helpt bij het herstel van RSI-blessures, zoals carpaal tunnel syndroom
Verbetert de symptomen van ischias
Helpt bij houdingsproblemen
Verlicht spierspanning in de hamstrings, bilspieren, IT-band, bovenrug, benen, quadriceps, romboïden,
Helpt bij pijn in de bovenrug

DEEP TISSUE MASSAGE VOORDELEN

HELPT BIJ HET HERSTELLEN VAN ONGEVALLEN EN / OF SPORTIEVE LETSELS

Diepe weefselmassage kan helpen bij het strekken van strakke of verdraaide spieren en kan ook de verplaatsing van gifstoffen uit uw spieren vergemakkelijken.

VERMINDERT PIJN

Onderzoek heeft aangetoond dat diepe weefselmassage effectief is voor het verlichten van chronische pijn

VERMINDERT STRESS HORMOONNIVEAUS

Diepe weefselmassage kan helpen de cortisolspiegel te verlagen en de oxytocin, een hormoon dat het lichaam ontspant en rustgevende effecten heeft.

WAT TE VERWACHTEN FROM DEEP TISSUE MASSAGE

Bij het begin van een diepe weefselmassage, om op te warmen en de spieren voor te bereiden, wordt een lichtere druk uitgeoefend en worden er meer technieken toegepast. Veel voorkomende technieken zijn:
Stripping: Diepe, glijdende druk langs de lengte van de spiervezels met behulp van de elleboog, onderarm, knokkels en duimen.
Friction: Druk uitgeoefend over de korrel van een spier om verklevingen los te maken en weefselvezels opnieuw uit te lijnen.
De massagetherapeuten van BEST gebruiken mogelijk vingertoppen, knokkels, handen, ellebogen en onderarmen tijdens een diepe weefselmassage.
Mogelijk wordt u gevraagd diep te ademen terwijl de massagetherapeut op gespannen plekken werkt.
Door hardere druk kan de massage pijnlijk worden. Dit betekent niet dat als de massage pijnlijk is, dat beter werkt. U moet uw therapeut altijd laten weten met hoeveel pijn u zich op uw gemak voelt.
Na de massage kunt u wat stijfheid of pijn voelen, maar dit zou binnen een dag of zo moeten verminderen.

De therapeut neemt een massagetafel, tafellakens, oliën, aromatherapie-geuren, handdoeken en muziek mee. U kunt uw eigen lakens en handdoeken gebruiken als u dat wilt. Zorg ervoor dat je een plek hebt om de tafel neer te zetten en genoeg ruimte voor de therapeut om eromheen te gaan.

BOEK EEN MASSAGE IN UW HOTELKAMER

BOEK EEN MASSAGE BIJ JE KANTOOR

UW NIEUWE MAANDELIJKS ESSENTIEEL